CQP Instructeur Fitness à venir

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De quoi s’agit-il ?

Un diplôme créé pour et par le secteur, c’est chose faite.

Le 3 juillet dernier, la Commission Professionnelle Consultative (CPC) du Ministère des Sports rendait un avis favorable à la création du CQP IF Certification de Qualification Professionnelle Instructeur Fitness qui est plus adapté aux salles de remise en forme que le CQP ALS AGEE.

Objectif de ce diplôme

Offrir des compétences professionnelles exigeantes avec une formation accessible d’une durée plus courte et à un prix moins élevé que celles existantes.

En pratique

Deux options répondant à l’ensemble des fonctions de base d’un instructeur de fitness :

  1. Les cours collectifs : dont les concepts pré-chorégraphiés.
  2. La musculation, cette option étant axée sur le personal training et les animations en small group.

Il y ‘a aussi une unité “marketing et communication” qui aborde l’aspect commercial du métier et la maîtrise des outils digitaux, aujourd’hui incontournables pour se développer correctement.

Pour chaque parcours 415 heures de formation, dont 265 heures au sein de l’organisme de formation et 150 heures en entreprise.

Pour les deux options, le volume horaire s’élève à 690 heures dont 440 heures de cours théoriques et 250 heures consacrées au stage.

Academy Form & Moi

Une formation accessible

Le CQP Instructeur Fitness est moins onéreux, entre 2500€ et 3200€ pour une seule option et peut être organisé sur trois mois.

Pour la double option qui s’étendra sur cinq mois minimum, il faudra compter entre 4000€ et 5200€.

Toutefois, dans le cadre des demandes d’habilitation, les organismes pourront proposer des durées plus longues en fonction du contexte particulier de la formation.

Les pré requis pour entrer en formation

Voici donc les conditions pour accéder à la formation. A noter que chaque organisme de formation mettra en œuvre ses propres critères de sélection en plus des éléments ci-dessous.

  • Être titulaire d’une attestation de premiers secours (PSC1) ou d’une autre qualification admise en équivalence (AFPS, BNS,…).
  • Certificat médical de non contre-indication à la pratique du fitness en cours collectif et/ou de la musculation.
  • Avoir 18 ans lors du jury de certification.
  • Avoir satisfait aux tests techniques dans la ou les options choisies.

Les tests d’entrée

CQP Instructeur Fitness option Cours Collectifs

Suivre une épreuve de 45’ comprenant 3 parties :

  • 15′ partie cardio coordination et endurance (STEP ou sans STEP).
  • 15’ renforcement musculaire avec barre et poids.
  • 15’ partie flexibilité et mobilité (stretching).

L’objet de l’épreuve est de s’assurer de la base technique des candidats dans les trois grandes catégories de cours collectif ainsi que de leur coordination rythme et musique.

CQP Instructeur Fitness option Musculation et Personal Training

Une épreuve de démonstration avec 5 répétitions sur 5 mouvements de musculation :

  • Squat : 100 % du poids de corps pour les hommes, 60 % du poids de corps pour les femmes (hanches à hauteur des genoux, fémur parallèle au sol, mise en place d’un élastique à toucher avec le postérieur).
  • Développé Couché : 80 % du poids de corps pour les hommes, 40 % du poids de corps pour les femmes (toucher poitrine sans rebond).
  • Soulevé de terre : 80 % du poids de corps pour les hommes, 40 % du poids de corps pour les femmes.
  • Fentes : 20kg pour les hommes et 10kg pour les femmes.
  • Epaulé-jeté : 20kg pour les hommes et 10kg pour les femmes.

Première rentrée prévue pour 2020

Le lancement officiel nécessite l’inscription de cette nouvelle formation au RNCP (Répertoire National des Compétences Professionnelles).

Le lancement des habilitations devrait intervenir au cours du premier semestre 2020.

 

 

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